Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Квадрат Декарта. Простая техника для принятия сложных решений.». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Данный вопрос подразумевает поиск плюсов от неполучения желаемого. Другими словами, ответы на второй вопрос покажут вам, что случится, если вы откажетесь от реализации принимаемого решения, и всё останется так же, как и было раньше. Отвечая, записывайте все преимущества настоящего положения дел, которые вы не хотели бы потерять.
Вопрос 2. Как избежать типичных ошибок?
Во-первых, подбирайте короткие формулировки.
Когда мысль сформулирована длинно, нашему мозгу сложно с ней работать. Поэтому, если не укоротить заранее, то скорее всего, вы потом для простоты мысленно обрежете как получится. И не факт, что получится хорошо, можно так упустить важный нюанс.
Во-вторых, будьте честны с собой.
Если вы не уверены, плюс это или минус, пишите сразу в обе ячейки.
Пример: «Придется сесть на диету» — это минус, потому что не хочется себя ограничивать, но плюс, потому что как раз хотела скинуть несколько килограммов.
В-третьих, заполняйте ячейки в любом порядке.
Не старайтесь сначала выписать только плюсы, а потом – только минусы. Или сначала только про один вариант решения, а потом – про другой. Пишите в том порядке, в котором приходит в голову, иначе эти мысли всё равно будут маячить в голове и отвлекать.
В-четвертых, оставьте принятие решения на потом.
Дело в том, что выгрузка информации и её анализ – это два совершенно разных процесса для нашего мозга. И если вы переключаетесь на анализ, вы автоматически блокируете выгрузку. Сначала запишите всё, что приходит в голову, даже самые очевидные мысли. Не пытайтесь делать какие-то выводы и принимать решение до тех пор, пока этот поток не иссякнет.
Вопрос 4. Как использовать Квадрат Декарта в личной жизни? (пример)
Ольга думает, отдавать ли дочь в сад или подождать еще годик. Решение вопроса затрудняет еще и то, что нужно учесть интересы всей семьи.
ПЛЮСЫ, если ДА (дочь идет в сад)
- Плавная подготовка к школе для дочки
- Общение со сверстниками, дочка очень общительная
- Возможность мне выйти на работу хотя бы на полставки
- Смогу ходить в спортзал и привести себя в порядок
МИНУСЫ, если ДА (дочь идет в сад)
- Дочке будет сложно адаптироваться, она очень ко мне привязана
- Влияние чужих людей (воспитателей) на ребенка
- Постоянные сопли и ОРВИ
- Отводить в сад придется мужу, не уверена, что он готов взять это на себя.
ПЛЮСЫ, если НЕТ (Сижу с дочкой дома еще год)
- Свобода передвижения, возможность уехать хоть на месяц
- Возможность проводить много времени с дочкой
- Есть отговорка, почему не выхожу на работу
МИНУСЫ, если НЕТ (Сижу с дочкой дома еще год)
- Придется продолжать просить помощи у мамы
- Теряю квалификацию в своей специальности
- Напрягает статус «домохозяйки», отдаляюсь от подруг
- Полностью финансово завишу от мужа
Чего НЕ случится, если это НЕ произойдёт?
Данный вопрос подразумевает поиск минусов от неполучения желаемого. Отвечая на четвёртый вопрос, вы отсекаете оставшиеся «не», мешающие реализации принимаемого решения. На этом этапе рекомендуется отвечать как можно быстрее, опираясь на интуицию.
Чего не случится, если я не поменяю род деятельности?
На самом деле, применять Квадрат Декарта можно не только к сфере профессиональной деятельности, но и к любой другой области жизни. Но важно раз и навсегда уяснить, что все свои ответы нужно именно записывать, а не отвечать мысленно. Во-первых, вы можете просто запутаться в своих ответах, а во-вторых, подсознание человека работает таким образом, что игнорирует частицу «НЕ», по причине чего велика вероятность допущения ошибок. Поэтому, обязательно используйте листок и ручку, можно даже распечатать Квадрат в большом формате, и отвечать на каждый из вопросов в соответствующем секторе. А сам процесс записи ответов будет как бы конвертировать мысленные доводы и фантазии в логическую буквенную форму, что и окажет вам существенную помощь в принятии решения.
Квадрат Декарта — одна из многочисленных техник, глобально применяемых для управления временем. Больше таких техник мы разбираем на курсе «Лучшие техники тайм-менеджмента». Присоединяйтесь!
[AdSens-B]
Заполняя квадрат Декарта, вы почувствуете, как исчезает путаница мыслей и проясняется ситуация. Когда путаница расчищена в достаточной степени, вы почувствуете, что эмоции поутихли, «голова остыла», пришла ясность и четкое понимание, какое решение будет верным. Другими словами, вы начинаете чувствовать голос разума, «холодный» и спокойный, и принимаете его.
Решения, принятые на основе холодного разума (или здравомыслия, с учетом всевозможных последствий), оказываются наиболее правильными. Не всегда эти решения будут идеальными, потому что вы можете не обладать всей нужной информацией для наилучшего выбора, но, в любом случае, данная техника принятия решений окажет вам неоценимую помощь. Конечно же, при необходимости, можно и нужно восполнять пробелы, если вам недостает информации для оценки плюсов и минусов прорабатываемого решения.
В процессе работы с квадратом Декарта вы можете обнаружить, что прорабатываемое предполагаемое решение может оказаться неподходящим, и вам придет на ум другое решение, которое покажется намного более уместным, и тогда можно начать прорабатывать его.
С помощью данной техники можно прорабатывать самые разнообразные проблемы и возможные решения. В процессе работы происходит очищение ума и нейтрализация негативных эмоций, избавление от иллюзий и жгучих материальных желаний. Так что используйте эту технику, она очищает сознание и приводит к разумности, повышает способность предсказывать последствия и избавляет от массы потенциальных неприятностей.
Когда используют Квадрат Декарта
Квадрат Декарта можно использовать как вспомогательную технику для принятия решений не только в профессиональной или управленческой сфере, но и в личной жизни. Она работает и при проработке проблем, связанных с невозможностью достичь определенных целей.
Так, при анализе, почему уже на протяжении длительного времени не удается похудеть, оказывается, что вторичных выгод от теперешнего телосложения больше, чем от худобы (удовольствие от поедания булочек или посещение кондитерского магазина, в котором работает любимая девушка, жалость окружающих, снисходительность начальства). Оказывается, что человек на подсознательном уровне не хочет худеть.
Квадрат Декарта поможет принять наиболее разумное и аргументированное решение, основанное на логике и имеющийся информации.
Рекомендуем посмотреть видео по теме принятия решений.
Чего НЕ случится, если это произойдёт?
Данный вопрос подразумевает поиск минусов от получения желаемого. Проще говоря, ответы на третий вопрос будут представлять собой ту цену, которую вы должны будете заплатить за реализацию принимаемого решения.
Чего не случится, если я поменяю род деятельности?
- Если я поменяю род деятельности, я уже не смогу жить той жизнью, к которой так привык за много лет.
- Если я поменяю род деятельности, я уже не смогу откладывать действия по поиску новых возможностей.
- Если я поменяю род деятельности, я уже не смогу отдыхать в привычные для меня выходные дни.
- Если я поменяю род деятельности, у меня уже не будет достаточного количества времени на бесцельное, но приятное времяпрепровождение.
- Если я поменяю род деятельности, у меня уже не будет возможности общаться с прежними коллегами и ходить на весёлые корпоративы.
- Если я поменяю род деятельности, ко мне уже не будет прежнего отношения окружающих меня людей.
Простой, но лучший метод принятия решений
В жизни часто приходиться принимать решения, не важно, в личной жизни, или в профессиональных вопросах. Техника, которая Вам поможет принять определенное решение в сложнейших ситуациях – это квадрат Декарта.
Как правило, мы стоим перед дилеммой, выбрать одно или другое.
Предположим, перед Вами стоит задача поменять работу. И она достаточно острая на данный момент времени. То есть Вы созрели приступить к практическим шагам, бросить старую, нелюбимую, малооплачиваемую работу. Или может, шеф неадекватный, или в коллективе совсем беда. Причин может быть миллион и маленькая тележка, главное, решение действовать.
Но пока страшно. Работа, хоть и паршивая, но все же есть. Деньги хоть и маленькие, но все же капают с периодичностью два раза в месяц. Страх переполняет, но двигаться вперед надо.
Принятие решения, всегда проблема
Каждый из нас сам творец своего жизненного пути, который, стоит заметить, состоит из множества развилок. На этих развилках и приходится решать, как поступить в том или ином случае и каким образом лучше что-то сделать. Как правило, выбрав одно, мы теряем другое, а ведь может то другое – путь к нашему счастью и успеху. Как же не ошибиться и выбрать наиболее короткую дорогу к хорошей жизни?
Иногда требуется принять решение быстро, а вариантов множество, будет ли выбранный верным? Человек начинает колебаться, он не знает, что делать. Вот в это самое время, когда он растерян, как утверждают специалисты, он очень уязвим и подвержен сильному влиянию со стороны других людей – друзей, коллег, родственников и т.д.
А ведь если бы он сразу самостоятельно решил для себя, что будет делать, и как будет делать, никто бы не смог повлиять на него своим мнением и никто не дал бы ему совершить, возможно, серьезную ошибку. Вывод напрашивается один: решение следует даже в трудных ситуациях принимать взвешенно, взяв всю ответственность на себя.
Как применять Квадрат Декарта для принятия решений?
Теперь рассмотрим, как правильно применять технику Квадрат Декарта. Для этого необходимо взять большой чистый лист бумаги, расчертить оси, как показано на рисунке, и максимально полно заполнить каждый получившийся сегмент списком вероятных последствий своего решения. В некоторых случаях последствия могут повторяться по диагонали (например, в левом верхнем углу будут некоторые из тех, что в правом нижнем), но не все и не всегда. В результате вы получите наиболее полный и подробный анализ ситуации, всех своих возможных приобретений и потерь, которые вы можете получить, приняв или не приняв исследуемое решение.
Далее можно было бы просто подсчитать количество последствий в каждом сегменте, и действовать, исходя из этого: например, если в случае принятия решения плюсов будет больше, чем минусов, а также больше, чем плюсов при непринятии решения, то такое решение стоит принять, и наоборот. Однако, это будет не совсем верной тактикой. Дело в том, что каждое последствие имеет разную степень значимости, а говоря математическим языком — разный вес. К примеру, одно негативное последствие может «весить» столько же, сколько пять позитивных.
Поэтому далее необходимо напротив каждого вероятного последствия обозначить его вес, допустим, по пятибальной шкале от 1 до 5: наивысшая важность — 5, наинизшая — 1. Веса последствий выше оси X («что я получу») необходимо указывать со знаком «+», а веса последствий ниже оси X («что я потеряю») — со знаком минус.
После этого нужно суммировать все веса возможных последствий справа от оси Y («в случае принятия решения») и слева от оси Y («в случае непринятия решения») и сравнить результаты:
- Если число справа получится больше, чем число слева — значит, стоит принять такое решение;
- Если число слева получится больше, чем число справа — значит, не стоит принимать такое решение;
- Чем больше разница между получившимися числами, тем более очевидна необходимость принятия/непринятия решения;
- Если оба получившихся числа положительные — при любом исходе событий плюсов больше, чем минусов, надо действовать в том направлении, которое сулит больше плюсов;
- Если оба получившихся числа отрицательные — при любом исходе событий минусов больше, чем плюсов, надо действовать в том направлении, которое сулит меньше минусов;
- Если одно число положительное, а другое отрицательное — результат очевиден: стоит действовать в том направлении, в котором получился положительный результат.
Чего НЕ случится, если это произойдёт?
Данный вопрос подразумевает поиск минусов от получения желаемого. Проще говоря, ответы на третий вопрос будут представлять собой ту цену, которую вы должны будете заплатить за реализацию принимаемого решения.
Чего не случится, если я поменяю род деятельности?
- Если я поменяю род деятельности, я уже не смогу жить той жизнью, к которой так привык за много лет.
- Если я поменяю род деятельности, я уже не смогу откладывать действия по поиску новых возможностей.
- Если я поменяю род деятельности, я уже не смогу отдыхать в привычные для меня выходные дни.
- Если я поменяю род деятельности, у меня уже не будет достаточного количества времени на бесцельное, но приятное времяпрепровождение.
- Если я поменяю род деятельности, у меня уже не будет возможности общаться с прежними коллегами и ходить на весёлые корпоративы.
- Если я поменяю род деятельности, ко мне уже не будет прежнего отношения окружающих меня людей.
Что случится, если это НЕ произойдёт?
Данный вопрос подразумевает поиск плюсов от неполучения желаемого. Другими словами, ответы на второй вопрос покажут вам, что случится, если вы откажетесь от реализации принимаемого решения, и всё останется так же, как и было раньше. Отвечая, записывайте все преимущества настоящего положения дел, которые вы не хотели бы потерять.
Что случится, если я не поменяю род деятельности?
- Если я не поменяю род деятельности, мне не нужно будет отказываться от привычного образа жизни.
- Если я не поменяю род деятельности, я не буду переживать по поводу того, что придётся осваивать новые знания и учиться новым вещам, ведь это может не получиться.
- Если я не поменяю род деятельности, я смогу спокойно отдыхать в свои выходные дни.
- Если я не поменяю род деятельности, мне не нужно будет ни перед кем объясняться или оправдываться.
- Если я не поменяю род деятельности, я смогу подумать об этом в будущем. Возможно, действительно стоит повременить.
- Если я не поменяю род деятельности, я смогу предаваться грёзам о том, как занимаюсь тем, что мне действительно нравится.
- Если я не поменяю род деятельности, я докажу окружающим меня людям, что меня устраивает текущее положение дел.
Чего НЕ случится, если это НЕ произойдёт?
Данный вопрос подразумевает поиск минусов от неполучения желаемого. Отвечая на четвёртый вопрос, вы отсекаете оставшиеся «не», мешающие реализации принимаемого решения. На этом этапе рекомендуется отвечать как можно быстрее, опираясь на интуицию.
Чего не случится, если я не поменяю род деятельности?
- Если я не поменяю род деятельности, у меня не появится возможности реализовать свою мечту – зарабатывать, занимаясь тем, что мне действительно нравится.
- Если я не поменяю род деятельности, я не смогу перестать работать «на дядю», а значит, не смогу самостоятельно контролировать свою работу и свой доход.
- Если я не поменяю род деятельности, я не стану больше уважать себя, т.к. покажу страх перед переменами в жизни.
- Если я не поменяю род деятельности, никто (в том числе и я сам) не поверит в серьёзность моих намерений изменить жизнь.
- Если я не поменяю род деятельности, у меня так и не появится мотивации к получению новых знаний и овладению новыми навыками.
- Если я не поменяю род деятельности, я не смогу избавиться от своих сомнений и так и останусь в переживаниях по поводу того, что не принял решения.
На самом деле, применять Квадрат Декарта можно не только к сфере профессиональной деятельности, но и к любой другой области жизни. Но важно раз и навсегда уяснить, что все свои ответы нужно именно записывать, а не отвечать мысленно. Во-первых, вы можете просто запутаться в своих ответах, а во-вторых, подсознание человека работает таким образом, что игнорирует частицу «НЕ», по причине чего велика вероятность допущения ошибок. Поэтому, обязательно используйте листок и ручку, можно даже распечатать Квадрат в большом формате, и отвечать на каждый из вопросов в соответствующем секторе. А сам процесс записи ответов будет как бы конвертировать мысленные доводы и фантазии в логическую буквенную форму, что и окажет вам существенную помощь в принятии решения.
Квадрат Декарта — одна из многочисленных техник, глобально применяемых для управления временем. Больше таких техник мы разбираем на курсе «Лучшие техники тайм-менеджмента». Присоединяйтесь!
Чего НЕ случится, если это НЕ произойдёт?
Данный вопрос подразумевает поиск минусов от неполучения желаемого. Отвечая на четвёртый вопрос, вы отсекаете оставшиеся «не», мешающие реализации принимаемого решения. На этом этапе рекомендуется отвечать как можно быстрее, опираясь на интуицию.
Чего не случится, если я не поменяю род деятельности?
- Если я не поменяю род деятельности, у меня не появится возможности реализовать свою мечту – зарабатывать, занимаясь тем, что мне действительно нравится.
- Если я не поменяю род деятельности, я не смогу перестать работать «на дядю», а значит, не смогу самостоятельно контролировать свою работу и свой доход.
- Если я не поменяю род деятельности, я не стану больше уважать себя, т.к. покажу страх перед переменами в жизни.
- Если я не поменяю род деятельности, никто (в том числе и я сам) не поверит в серьёзность моих намерений изменить жизнь.
- Если я не поменяю род деятельности, у меня так и не появится мотивации к получению новых знаний и овладению новыми навыками.
- Если я не поменяю род деятельности, я не смогу избавиться от своих сомнений и так и останусь в переживаниях по поводу того, что не принял решения.
Как пользоваться Квадратом Декарта?
Для использования Квадрата Декарта вам понадобится листок бумаги, ручка или карандаш. Как только эти инструменты будут готовы, вы можете приступать к работе с Квадратом, которая подразумевает ответы на четыре основных вопроса. Эти четыре вопроса можно образно представить как четыре пункта наблюдения за проблемой, с которых можно рассмотреть проблему с разных сторон и получить о ней наиболее объективное представление. И ещё: очень важно дать на каждый из четырёх вопросов как можно большее количество ответов, т.к. это позволит рассмотреть максимальное количество особенностей проблемы.
Итак, Квадрат Декарта выглядит следующим образом:
Задаём себе последовательно четыре вопроса и отвечаем на них следующим образом:Для наглядного рассмотрения принципа работы Квадрата Декарта давайте возьмём тот же пример с изменением рода деятельности, который мы рассматривали выше.
Принимая решение, человек как правило, концентрируется на одном или двух вариантах решения. Этим он загоняет себя в тупик: в создавшейся ситуации он не может изыскать другие критерии выбора. В большинстве случаев человек задает себе лишь один вопрос. «Что будет, если это произойдет?». Это логично, поскольку каждое действие влечет за собой определенные последствия. Но практика говорит о другом. Перед тем как выполнять то или иное действие или решать проблему, необходимо взвесить и оценить все стороны проблемы.
Методика Квадрата Декарта как раз предполагает не просто перебор самых очевидных вариантов, а основательные размышления перед принятием решения. Методика предполагает расписать все «за» и «против» на бумаге, следуя правилам.
Приведем пример. Человек хочет сменить работу. Или заняться собственным бизнесом. Или уйти на фриланс. Но его одолевают сомнения, от которых он не может избавиться. Человек видит очевидные плюсы и минусы последствия решения, однако колеблется и медлит. Используя Квадрат Декарта, он посмотрит на ситуацию с каждой стороны. Это позволит принять ему взвешенное решение.
Чтобы сделать расклад по Декарту, достаньте лист бумаги и ручку. Далее запишите 4 вопроса и постарайтесь дать на них максимальное число ответов. Так вы получите объективное представление о решении проблемы.