Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Разряды в художественной гимнастике 2022 год». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Для получения разряда или звания спортсмен должен участвовать в официальных соревнованиях по художественной гимнастике, включенных в Единый план международных, всероссийских, межрегиональных физкультурных и спортивных мероприятий.
Художественная гимнастика: присвоение спортивных разрядов и званий
Присуждается международная степень магистра искусств по художественной гимнастике:
- для выполнения требований на Олимпийских играх или Всемирных студенческих играх;
- Если спортсменка была включена в список кандидатов в спортивную сборную команду Российской Федерации в дисциплине «художественная гимнастика» и участвовала в официальных спортивных соревнованиях в составе спортивной сборной команды Российской Федерации.
МС России по спорту получает:
- за выполнение норматива в спортивной дисциплине «многоборье». В соревнованиях должны участвовать не менее 20 гимнастов, имеющих звание мастера спорта международного класса и/или МСМК;
- за выполнение норматива в спортивной дисциплине «Групповое упражнение, многоборье», с обязательным участием не менее 10 групп и не менее 20 гимнасток, имеющих звания международных мастеров и/или международных чемпионов.
Необходимо выполнить норматив спортивного звания мастера спорта:
- один раз на чемпионате России или Кубке России;
- дважды в течение текущего года. Впервые на других Всероссийских соревнованиях по легкой атлетике среди женщин, включенных в ЕКП. Гимнастка должна занять место с 1 по 10. Второй раз — на чемпионатах федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатах Москвы, Санкт-Петербурга, когда соревнования судят спортивные судьи не ниже Всероссийской категории. Гимнастка должна занять место с 1 по 15;
- дважды в многоборье или дважды в групповых упражнениях — многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповых упражнениях — многоборье. Подъемы выполняются только с помощью аппаратов.
За выполнение стандарта начисляется KMC:
- в многоборье, с обязательным участием не менее 20 гимнасток с рейтингом КМС;
- в дисциплине «групповые упражнения, многоборье», с обязательным участием не менее 10 групп и не менее 20 гимнасток с рейтингом КМС.
Стандарт KMC должен быть соблюден:
- один раз на чемпионате России;
- дважды в течение текущего года. Впервые — на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП среди юниоров. Второй раз — при первенстве субъекта Российской Федерации, когда соревнования судят один спортивный судья всероссийской категории и другие спортивные судьи первой категории;
- дважды в многоборье или дважды в групповых упражнениях — многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповых упражнениях — многоборье. Упражнения должны выполняться только с предметами.
Как получить разряд по художественной гимнастике
Артистизм оценивается судейской коллегией, которая называется «Бригада представления» или «Бригада Е». Бригада состоит из шести человек, которые делятся на две подгруппы:
- Судьи E1 и E2;
- Судьи E3, E4, E5, E6.
Судьи первой подгруппы E оценивают артистизм, во время выступления оценка производится индивидуально, после выступления они совместно вычитают баллы за артистизм.
Судьи второй подгруппы оценивают технические ошибки и вычитают баллы за технику. Судьи второй группы работают самостоятельно.
Эмоции очень важны в гимнастике, и при подготовке к соревнованиям их тренируют так же, как и технические элементы. Таким образом, спортсменов оценивают на том же уровне, что и их технические показатели. Этот факт является характерной особенностью данного вида спорта. В отличие от художественной гимнастики, признания заслуживают только технические навыки гимнастки.
На первые занятия можно приводить ребенка с трех лет. В возрасте четырех-пяти лет тренер может разрешить девочке впервые участвовать в соревнованиях, если тренер видит достаточную подготовку юной гимнастки. В этом возрасте девочки выходят на ковер большими группами и судят номинально. Существуют также специальные представления для младших возрастных групп (до 6 лет), где оценки не выставляются. В этот момент тренер дает оценку моральному состоянию ребенка, наблюдая за тем, как девочка реагирует на публичное выступление. Первые соревнования — это стресс для вашего ребенка. Не волнуйтесь, если ваш ребенок не готов к публичным выступлениям в этом возрасте, квалифицированный тренер сможет помочь справиться со «страхом сцены» в будущем.
Самый младший возраст, в котором можно получить наименьший 3 молодняк, — 6 лет. В этом возрасте юным спортсменам достаточно выполнить одно упражнение и набрать восемь очков. Упражнение должно быть выбрано б/о. Класс юниоров присваивается во всех соревнованиях, и подтверждение в будущем не требуется.
На следующий год гимнастка сможет получить более высокий разряд, но для этого ей придется набрать восемь с половиной баллов. Через год юный гимнаст сможет получить первый юношеский разряд. Для этого ей нужно будет выполнить одно упражнение б/о и одно упражнение с предметом. Для этого гимнастка должна набрать 19,5 баллов в сумме упражнений.
Требования к классу художественной гимнастики для взрослых включают как количество упражнений и общий балл, так и категоричность судей, оценивающих выступления. Предельный возраст для получения третьего взрослого разряда — девять лет, но не все гимнастки достигают его в столь юном возрасте. Для получения третьего взрослого разряда гимнастке необходимо набрать 33 балла из трех выступлений: 1 Б/П и 2 с аппаратом. При этом в состав судейской коллегии должны входить судьи, получившие национальную категорию.
В возрасте 10 лет гимнастка может выступать во второй категории. Чтобы пройти квалификацию, ей нужно набрать 46 баллов в четырех упражнениях: одно б/р и три выступления на снарядах. Перед судейской коллегией выдвигаются те же требования, что и в предыдущей категории.
С одиннадцати лет юная гимнастка имеет возможность соревноваться в первом разряде. Гимнастка может получить первый разряд, если наберет 50 баллов в четырех упражнениях: одном В/П и трех предметах. В то же время должен быть соблюден стандарт первой категории:
- 1 раз на чемпионате России;
- 2 раза в следующем году на соревнованиях выше муниципального уровня.
В судейскую коллегию обязательно должны входить республиканские судьи, а в чемпионате должно участвовать более 5 команд.
Начиная с первого взрослого уровня, гимнасты должны подтвердить свои титулы на других международных спортивных соревнованиях того же статуса 2 раза в следующем году.
Таблица нормативов по художественной гимнастике (женщины):
Эмоции в гимнастике очень важны, при подготовке к соревнованиям их тренируют не менее чем технические элементы. Таким образом, артистизм спортсменок оценивают на ровне с их техническим выступлением. Данный факт является отличительной чертой рассматриваемого вида спорта. В отличие от художественной гимнастики разряды в спортивной гимнастике зарабатываются только техническим оснащением спортсменки.
Среди них должны быть одна связка двух трудностей тела, 1 трудность ротации, 1 мультипл трудность ротации, 2 изолированные волны и 2 преакробатических элемента в начале или конце сложного элемента. Также необходимо в выступлении сделать минимум 8 секунд танцевальных дорожек. В программе мастеров спорта обязательных элементов в выступлении уже 12, и сложность их увеличена.
Для того, чтобы элементы в упражнении были с максимально возможной трудностью тела (в каждом возрасте конечно есть свои рамки возможностей), необходимо выполнять упражнения с резиной для растяжки. Преимущество данной резины в том, что с помощью петель можно регулировать степень нагрузки и по мере прогрессирования уменьшать расстояние между петлями.
Среди них должны быть одна связка двух трудностей тела, 1 трудность ротации, 1 мультипл трудность ротации, 2 изолированные волны и 2 преакробатических элемента в начале или конце сложного элемента. Также необходимо в выступлении сделать минимум 8 секунд танцевальных дорожек. В программе мастеров спорта обязательных элементов в выступлении уже 12, и сложность их увеличена.
Элементы, выполненные с большей амплитудой, оцениваются бригадами судей выше — техническая ценность трудности тела возрастает в каждом из таких элементов, что конечно же является важным критерием при выведении итоговой оценки за упражнение.
У нас такая же проблема. Тренеру плевать на детей. Продвигают и ездят на соревнования , сборы только толстосумы. Все остальные выступаю на местных 2 разв в год. Тренировки по 3 часа впустую никак ошибок не исправляла, только время просиживала.Все талантливые дети бросили гимнастику.
Норма МС выполняется при выполнении программы МС в спортивной дисциплине «групповое упражнение — многоборье» при обязательном участии не менее 10 групп и не менее 5 спортсменов, имеющих МС и (или) МСМК, за исключением чемпионата федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатов г. Москвы, г.
Мальчикам необходимо набрать 15,0 баллов за 2 спортивные дисциплины на выбор (скакалка, гимнастические кольца, гимнастическая палка, булавы). Либо 8,5 баллов за 1 групповое упражнение без предмета с элементами акробатики.
Вот с таким приспособлением можно навести идеальный порядок в шифоньере. Пользуюсь ею уже больше года. Называю эту приспособу — «гладильной» доской. С её помощью очень легко складывать (как упакованные в магазине): рубашки, футболки, майки, ночные рубашки.
Как получить разряд по художественной гимнастике в 2022 году
МС выполняется с 15 лет.
- Норма МС выполняется при выполнении программы МС в спортивной дисциплине «многоборье» при обязательном участии не менее 5 спортсменов, имеющих МС и (или) МСМК за исключением чемпионата федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатов г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.
- Норма МС выполняется при выполнении программы МС в спортивной дисциплине «групповое упражнение — многоборье» при обязательном участии не менее 10 групп и не менее 5 спортсменов, имеющих МС и (или) МСМК, за исключением чемпионата федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатов г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.
- Норма МС выполняется при выполнении программы МС в спортивных дисциплинах «многоборье», «групповое упражнение — многоборье» при участии представителей из не менее 22 субъектов Российской Федерации, только для других всероссийских спортивных соревнований, включенных в ЕКП.
- Норма МС должна быть выполнена:
- один раз на чемпионате России (для группового упражнения — многоборья занять не ниже 12 места) или Кубке России (для группового упражнения — многоборья занять не ниже 12 места);
- один раз на Всероссийской Спартакиаде между субъектами Российской Федерации среди сильнейших спортсменов — женщин (для группового упражнения — многоборья занять не ниже 12 места);
- дважды в течение текущего года, при судействе спортивных соревнований спортивными судьями, имеющими не ниже квалификационной категории спортивного судьи «спортивный судья всероссийской категории» (норма МС должна быть выполнена: дважды в многоборье или дважды в групповом упражнении — многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении — многоборье);
- один раз — на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, среди женщин (при этом занять место не ниже 10) и один раз — на чемпионате федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга (при этом занять место не ниже 12);
- один раз — на Всероссийской Спартакиаде между субъектами Российской Федерации в возрастной группе девушки (16 — 20 лет) (для группового упражнения — многоборье занять не ниже 10 места) и один раз — на чемпионате федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга (при этом занять место не ниже 12).
- Для выполнения в многоборье норм МС обязательно выполнение упражнений только с предметами.
| Спортивная дисциплина | Единицы измерения (не ниже) | МС |
| Многоборье | Баллы за 4 упражнения с предметами | 68 |
| Групповое упражнение — многоборье | Баллы за 2 упражнения с предметами | 42 |
КМС выполняется с 12 лет.
Правила по художественной гимнастике 2022-2024 год.
Один раз на чемпионате России, или Кубке России, или на первенстве России среди юниорок (13-15 лет), или на чемпионате федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга, или на первенстве федерального округа, двух и более федеральных округов, первенствах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга среди юниорок (13-15 лет).
Элементы, выполненные с большей амплитудой, оцениваются бригадами судей выше — техническая ценность трудности тела возрастает в каждом из таких элементов, что конечно же является важным критерием при выведении итоговой оценки за упражнение.
Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивного звания мастер спорта России, спортивных разрядов.
Норматив МС может быть выполнен дважды в личном первенстве (многоборье),или дважды в групповом упражнении (многоборье), либо в каждой дисциплине по одному разу.
Таблица нормативов по художественной гимнастике (мужчины):
| Спортивная дисциплина | Единицы измерения | КМС | Спортивные разряды | Юношеские спортивные разряды | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| I | II | III | I(юн) | II(юн) | III(юн) | ||
| Скакалка, гимнастические кольца, гимнастическая палка, булавы | Баллы за 4 спортивные дисциплины | 34 | 32,5 | ||||
| Баллы за 3 спортивные дисциплины на выбор | 25,5 | 24 | 22,5 | ||||
| Баллы за 2 спортивные дисциплины на выбор | 15 | ||||||
| Баллы за 1 спортивную дисциплину на выбор | 7 | 6,5 | 6 | ||||
| Групповое упражнение | Баллы за 1 выступление без предмета с элементами акробатики | 12 | 10,5 | 9,5 | 8,5 | 8 | 7 |
Федерации художественной гимнастики
Международная федерация гимнастики (International Gymnastics Federation, IGF, ФИЖ) — федерация гимнастических видов спорта. Федерация разрабатывает регламенты выступлений, которые определяют правила оценки выступлений гимнастов. В Международную федерацию гимнастики входят шесть гимнастических дисциплин: спортивная гимнастика (мужская и женская), художественная гимнастика, спортивная аэробика, спортивная акробатика, прыжки на батуте.
Европейский гимнастический союз (УЕЖ или UEG) — спортивная организация, союз национальных гимнастических федераций стран Европы. Основана в 1982 году.
Всероссийская федерация художественной гимнастики (ВФХГ) — общероссийская общественная организация.
Обязательная программа
Несмотря на индивидуальность учета способностей каждой спортсменки, отступать от правил запрещено, а, значит, в выступлении должны присутствовать и обязательные элементы. Их максимальное и минимальное количество и определение также прописаны в правилах этого спорта. Так, к примеру, чтобы получить первый взрослый разряд по художественной гимнастике, необходимо составить программу из 10 обязательных элементов. Среди них должны быть одна связка двух трудностей тела, 1 трудность ротации, 1 мультипл трудность ротации, 2 изолированные волны и 2 преакробатических элемента в начале или конце сложного элемента. Также необходимо в выступлении сделать минимум 8 секунд танцевальных дорожек. В программе мастеров спорта обязательных элементов в выступлении уже 12, и сложность их увеличена.
Художественная гимнастика: присвоение спортивных разрядов и званий
Для получения разряда или звания спортсмен должен участвовать в официальных соревнованиях по художественной гимнастике, включенных в Единый план международных, всероссийских, межрегиональных физкультурных и спортивных мероприятий.
Присуждается международная степень магистра искусств по художественной гимнастике:
- для выполнения требований на Олимпийских играх или Всемирных студенческих играх;
- Если спортсменка была включена в список кандидатов в спортивную сборную команду Российской Федерации в дисциплине «художественная гимнастика» и участвовала в официальных спортивных соревнованиях в составе спортивной сборной команды Российской Федерации.
МС России по спорту получает:
- за выполнение норматива в спортивной дисциплине «многоборье». В соревнованиях должны участвовать не менее 20 гимнастов, имеющих звание мастера спорта международного класса и/или МСМК;
- за выполнение норматива в спортивной дисциплине «Групповое упражнение, многоборье», с обязательным участием не менее 10 групп и не менее 20 гимнасток, имеющих звания международных мастеров и/или международных чемпионов.
Необходимо выполнить норматив спортивного звания мастера спорта:
- один раз на чемпионате России или Кубке России;
- дважды в течение текущего года. Впервые на других Всероссийских соревнованиях по легкой атлетике среди женщин, включенных в ЕКП. Гимнастка должна занять место с 1 по 10. Второй раз — на чемпионатах федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатах Москвы, Санкт-Петербурга, когда соревнования судят спортивные судьи не ниже Всероссийской категории. Гимнастка должна занять место с 1 по 15;
- дважды в многоборье или дважды в групповых упражнениях — многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповых упражнениях — многоборье. Подъемы выполняются только с помощью аппаратов.
За выполнение стандарта начисляется KMC:
- в многоборье, с обязательным участием не менее 20 гимнасток с рейтингом КМС;
- в дисциплине «групповые упражнения, многоборье», с обязательным участием не менее 10 групп и не менее 20 гимнасток с рейтингом КМС.
Стандарт KMC должен быть соблюден:
- один раз на чемпионате России;
- дважды в течение текущего года. Впервые — на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП среди юниоров. Второй раз — при первенстве субъекта Российской Федерации, когда соревнования судят один спортивный судья всероссийской категории и другие спортивные судьи первой категории;
- дважды в многоборье или дважды в групповых упражнениях — многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповых упражнениях — многоборье. Упражнения должны выполняться только с предметами.
Получить 3 юношеский разряд в художественной гимнастике девочки могут только с 6 лет, но начинают заниматься многие раньше. На самом деле прийти в этот спорт можно и с трех, и с семи лет. Первые реальные достижения у детей будут проявляться в одинаковом возрасте. Это связано с тем, что чувствовать собственное тело и уметь двигаться под музыку дети начинают только в школьном возрасте. Все, что происходит до этого момента — просто некая физическая подготовка, и зацикливаться на определенных достижениях в это время не стоит никому. Опытные же тренеры уверенно заявляют, что действительное осознание собственного тела и грамотная работа с предметом начинается только в подростковом возрасте, когда девочки уже давно имеют разряды по художественной гимнастике по возрастанию и дошли до защиты МС. Конечно, это касается лишь единиц, которые не отсеялись из спорта к этому возрасту.
Условия выполнения нормативов:
1. МС присваивается:
1.1 В спортивной дисциплине «многоборье» при обязательном участии не менее 5 спортсменов, имеющих МС и (или) МСМК за исключением чемпионата федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатов г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.
1.2 В спортивной дисциплине «групповое упражнение — многоборье» при обязательном участии не менее 10 групп и не менее 5 спортсменов, имеющих МС и (или) МСМК, за исключением чемпионата федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатов г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.
1.3 В спортивных дисциплинах «многоборье», «групповое упражнение — многоборье» при участии представителей из не менее 22 субъектов Российской Федерации, только для других всероссийских спортивных соревнований, включенных в ЕКП.
2. Норма спортивного звания МС должна быть выполнена:
2.1 Один раз на чемпионате России (для группового упражнения – многоборья занять не ниже 15 места) или Кубке России.
2.2 Один раз на Всероссийской Спартакиаде между субъектами Российской Федерации среди сильнейших спортсменов – женщин (для группового упражнения – многоборья занять не ниже 15 места).
2.3 Дважды в течение текущего года: один раз — на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, среди женщин (при этом занимать места не ниже 10) и один раз — на чемпионате федерального округа, двух и более федеральных округах, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга (при этом занять место не ниже 15) при судействе спортивных соревнований спортивными судьями, имеющими не ниже квалификационной категории спортивного судьи «спортивный судья всероссийской категории». Норма МС должна быть выполнена: дважды в многоборье или дважды в групповом упражнении — многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении — многоборье.
Таблица нормативов по художественной гимнастике (мужчины):
| Спортивная дисциплина | Единицы измерения | КМС | Спортивные разряды | Юношеские спортивные разряды | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| I | II | III | I(юн) | II(юн) | III(юн) | ||
| Скакалка, гимнастические кольца, гимнастическая палка, булавы | Баллы за 4 спортивные дисциплины | 34 | 32,5 | ||||
| Баллы за 3 спортивные дисциплины на выбор | 25,5 | 24 | 22,5 | ||||
| Баллы за 2 спортивные дисциплины на выбор | 15 | ||||||
| Баллы за 1 спортивную дисциплину на выбор | 7 | 6,5 | 6 | ||||
| Групповое упражнение | Баллы за 1 выступление без предмета с элементами акробатики | 12 | 10,5 | 9,5 | 8,5 | 8 | 7 |
ПРИСВОЕНИЕ РАЗРЯДОВ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ
⭐️ ПРИСВОЕНИЕ РАЗРЯДОВ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ ⭐️
Для того, чтобы выполнить определенный разряд, гимнастке необходимо достичь возраста, соответствующего сдаче того или иного разряда, а также набрать необходимую минимальную сумму баллов.
3 юношеский разряд присваивается девочкам достигшим возраста 6 лет и набравшим за упражнение без предмета минимум 8 баллов.
2 юношеский разряд присваивается с 7 лет с оценкой за упражнение без предмета минимум 8,5 баллов.
Если гимнастки выступают в групповом упражнении, то присвоение разрядов соответствует следующим возрастам и минимальной сумме баллов:
Разряды присваиваются в соответствии с возрастами, указанными выше, но выступать по программе выполнения разряда, не соответствующего возрасту его присвоения, можно.
Например, в 7 лет гимнастки уже могут работать с двумя упражнениями: без предмета + 1 упражнение с предметом на выбор. Это делается для того, чтобы по достижению возраста, в котором присваивается разряд, ребёнок уже владел предметом.
Выполнить разряд раньше указанных возрастов невозможно, даже если сумма баллов, набранная гимнасткой за выступление, соответствует нормативу сдачи разряда. А вот получить разряд позднее возможно (например в 7 лет выполнить 3 юношеский разряд).
⭐️ НЕОБХОДИМЫЙ УРОВЕНЬ СОРЕВНОВАНИЙ ДЛЯ ПРИСВОЕНИЯ РАЗРЯДОВ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ ⭐️
Для того, чтобы получить звание мастер спорта (МС) России норматив должен быть выполнен один раз на чемпионате или Кубке России, либо дважды в течение текущего года:
🔺 первый раз на других всероссийских спортивных соревнованиях, включённых в ЕКП, при этом необходимо занять место не ниже 10
🔺 второй раз на чемпионате федерального округа, двух и более федеральных округах, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга, при этом занять место не ниже 15. Категории судей на таких соревнованиях должны быть не ниже всероссийской категории.
Соревнования по художественной гимнастике
I спортивный разряд выполняется с 10 лет, II спортивный разряд — с 9 лет, III спортивный разряд — с 8 лет.
Девочкам необходимо набрать 50,0 баллов за 1 упражнение без предмета и 3 упражнения с предметом на выбор. В групповых упражнениях — 2 упражнения с предметами, набрать 26,0 балла.
Дважды в течение текущего года на спортивных соревнованиях не ниже статуса муниципального образования при судействе соревнований спортивными судьями не ниже 1-ой категории, двумя спортивными судьями всероссийской категории и одним спортивным судьей международной категории.
С одиннадцати лет у юных гимнасток есть возможность претендовать на первый разряд. Первый разряд присуждается гимнастке, если она набирает 50 баллов за четыре упражнения: одно б/п и три с предметом. При этом норма первого разряда обязаны быть выполнены:
- 1 раз на Чемпионате РФ;
- 2 раза в последующий год на состязаниях выше муниципального уровня.
После успешных соревнований собирается пакет документов для принятия решения о присвоении спортсмену соответствующего разряда или звания.
За выполнение нормы в спортивной дисциплине «групповое упражнение — многоборье» — при обязательном участии не менее 10 групп и не менее 20 спортсменов, имеющих КМС.
Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения соревнований.
Требования к юношеским разрядам
Дважды в течение текущего года: первый раз – на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, среди женщин (при этом занимать места не ниже 10) и второй раз – на чемпионате федерального округа, двух и более федеральных округах, чемпионатах г. Москвы, Санкт-Петербурга (при этом занять место не ниже 15).
Для того, чтобы элементы в упражнении были с максимально возможной трудностью тела (в каждом возрасте конечно есть свои рамки возможностей), необходимо выполнять упражнения с резиной для растяжки. Преимущество данной резины в том, что с помощью петель можно регулировать степень нагрузки и по мере прогрессирования уменьшать расстояние между петлями.
Что касается возрастных категорий, теперь девушки в 14 лет обязательно становятся сеньорами. Хотя переход может состояться и на год раньше — зависит от желания конкретной гимнастки.
В требованиях ко взрослым спортивным разрядам по художественной гимнастике учитывается как численность упражнений, так и сумма оценок, а также категориальный характер судей, которые оценивают выступления. Возрастным цензом для получения третьего взрослого разряда является девять лет, но это удается не всем гимнасткам в таком юном возрасте.
Обязательная программа
Несмотря на индивидуальность учета способностей каждой спортсменки, отступать от правил запрещено, а, значит, в выступлении должны присутствовать и обязательные элементы. Их максимальное и минимальное количество и определение также прописаны в правилах этого спорта. Так, к примеру, чтобы получить первый взрослый разряд по художественной гимнастике, необходимо составить программу из 10 обязательных элементов. Среди них должны быть одна связка двух трудностей тела, 1 трудность ротации, 1 мультипл трудность ротации, 2 изолированные волны и 2 преакробатических элемента в начале или конце сложного элемента. Также необходимо в выступлении сделать минимум 8 секунд танцевальных дорожек. В программе мастеров спорта обязательных элементов в выступлении уже 12, и сложность их увеличена.
Что касается работы с предметами, обязательно должны присутствовать риски потери, когда предмет подбрасывается в воздух и гимнастка в это время выполняет вращательные движения. Дополнительные баллы тут можно получить при ловле снаряда без зрительного контроля.
Условия выполнения нормативов:
1. МС присваивается:
1.1 В спортивной дисциплине «многоборье» при обязательном участии не менее 5 спортсменов, имеющих МС и (или) МСМК за исключением чемпионата федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатов г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.
2. Норма спортивного звания МС должна быть выполнена:
2.1 Один раз на чемпионате России (для группового упражнения – многоборья занять не ниже 15 места) или Кубке России.
2.2 Один раз на Всероссийской Спартакиаде между субъектами Российской Федерации среди сильнейших спортсменов – женщин (для группового упражнения – многоборья занять не ниже 15 места).
3. КМС присваивается:
3.1 В спортивной дисциплине «многоборье» – при обязательном участии не менее 20 спортсменов, имеющих КМС (за исключением чемпионата субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга) и первенства субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга)).
3.2 По сумме баллов за выступление в спортивных дисциплинах «скакалка», «гимнастические кольца», «гимнастическая палка», «булавы» среди юношей, при участии в виде программы спортсменов из не менее чем 20 субъектов Российской Федерации.
3.4 В спортивной дисциплине «групповое упражнение» среди юношей, при участии в виде программы спортсменов из не менее чем 20 субъектов Российской Федерации.
4. Норма КМС должна быть выполнена:
4.1 Один раз на чемпионате России, или Кубке России, или на первенстве России среди юниорок (13-15 лет), или на чемпионате федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга, или на первенстве федерального округа, двух и более федеральных округов, первенствах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга среди юниорок (13-15 лет).
4.2 Один раз на Всероссийской Спартакиаде между субъектами Российской Федерации в возрастной группе юниорки (13-15 лет).
4.4 Один раз на первенстве России среди юношей (13-15 лет), при участии в виде программы спортсменов из не менее чем 20 субъектов Российской Федерации.
5. Норма I спортивного разряда должна быть выполнена:
5.1 Один раз на первенстве России.
5.2 Один раз на Всероссийской Спартакиаде между субъектами Российской Федерации в возрастной группе девочки (11-12 лет).
5.3 Дважды в течение текущего года на спортивных соревнованиях не ниже статуса муниципального образования. Норма может быть выполнена дважды в многоборье или дважды в групповом упражнении – многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении – многоборье.
5.4 Дважды в течение текущего года на спортивных соревнованиях не ниже статуса муниципального образования. Норма должна быть выполнена дважды по сумме баллов на выбор в спортивных дисциплинах «скакалка», «гимнастические кольца», «гимнастическая палка», «булавы» среди юношей (11-12 лет), или дважды в групповом упражнении среди юношей (11-12 лет).
6. Норма II, III спортивных разрядов, I, II, III юношеских спортивных разрядов должна быть выполнена один раз на спортивных соревнованиях любого статуса.
7. Нормы I, II спортивных разрядов выполняются при выступлении по программе I спортивного разряда, нормы II, III спортивных разрядов выполняются при выступлении по программе II спортивного разряда, нормы III спортивного разряда, I юношеского спортивного разряда выполняются при выступлении по программе III спортивного разряда, нормы I, II юношеских спортивных разрядов выполняются при выступлении по программе I юношеского спортивного разряда, нормы II, III юношеских спортивных разрядов выполняются при выступлении по программе II юношеского спортивного разряда, норма III юношеского спортивного разряда выполняется при выступлении по программе III юношеского спортивного разряда.
8.1 Для присвоения МС и КМС обязательно выполнение упражнений только с предметами.
9. Спортивные соревнования, имеющие статус чемпионат России и спортивные соревнования более низкого статуса, проводятся среди мужчин, женщин.
10 Первенства России, всероссийские спортивные соревнования включенные в ЕКП, среди лиц с ограничением верхней границы возраста, проводятся в возрастных группах: юниорки (13-15 лет), девочки (11-12 лет), юниоры (13-15 лет).
ПРИСВОЕНИЕ РАЗРЯДОВ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ
⭐️ ПРИСВОЕНИЕ РАЗРЯДОВ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ ⭐️
Для того, чтобы выполнить определенный разряд, гимнастке необходимо достичь возраста, соответствующего сдаче того или иного разряда, а также набрать необходимую минимальную сумму баллов.
3 юношеский разряд присваивается девочкам достигшим возраста 6 лет и набравшим за упражнение без предмета минимум 8 баллов.
2 юношеский разряд присваивается с 7 лет с оценкой за упражнение без предмета минимум 8,5 баллов.
Если гимнастки выступают в групповом упражнении, то присвоение разрядов соответствует следующим возрастам и минимальной сумме баллов:
Разряды присваиваются в соответствии с возрастами, указанными выше, но выступать по программе выполнения разряда, не соответствующего возрасту его присвоения, можно.
Например, в 7 лет гимнастки уже могут работать с двумя упражнениями: без предмета + 1 упражнение с предметом на выбор. Это делается для того, чтобы по достижению возраста, в котором присваивается разряд, ребёнок уже владел предметом.
Выполнить разряд раньше указанных возрастов невозможно, даже если сумма баллов, набранная гимнасткой за выступление, соответствует нормативу сдачи разряда. А вот получить разряд позднее возможно (например в 7 лет выполнить 3 юношеский разряд).
⭐️ НЕОБХОДИМЫЙ УРОВЕНЬ СОРЕВНОВАНИЙ ДЛЯ ПРИСВОЕНИЯ РАЗРЯДОВ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ ⭐️
Для того, чтобы получить звание мастер спорта (МС) России норматив должен быть выполнен один раз на чемпионате или Кубке России, либо дважды в течение текущего года:
🔺 первый раз на других всероссийских спортивных соревнованиях, включённых в ЕКП, при этом необходимо занять место не ниже 10
🔺 второй раз на чемпионате федерального округа, двух и более федеральных округах, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга, при этом занять место не ниже 15. Категории судей на таких соревнованиях должны быть не ниже всероссийской категории.
Норматив МС может быть выполнен дважды в личном первенстве (многоборье),или дважды в групповом упражнении (многоборье), либо в каждой дисциплине по одному разу.
КМС выполняется один раз на следующих соревнованиях:
🔸 чемпионат или первенство России среди юниорок
🔸 чемпионат федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионат г. Москвы, г. Санкт-Петербурга
🔸 первенство федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга среди юниорок
Либо выполняется дважды в течение текущего года:
🔺 первый раз на всероссийских соревнованиях среди юниорок, включённых в ЕКП
Норматив КМС может быть выполнен дважды в личном первенстве (многоборье),или дважды в групповом упражнении (многоборье), либо в каждой дисциплине по одному разу.
1 спортивный разряд выполняется один раз на первенстве России, либо дважды в течение текущего года на спортивных соревнованиях не ниже статуса муниципального образования.
1 спортивный разряд может быть выполнен дважды в личном первенстве (многоборье),или дважды в групповом упражнении (многоборье), либо в каждой дисциплине по одному разу.
2, 3 спортивные разряды, а также 1, 2, 3 юношеские спортивные разряды присваиваются при выполнении норматива один раз на соревнованиях любого статуса.